Projekt Happiness Buch - Das Schöne im Leben dokumentieren und einfach glücklich sein [Anleitung und Vorlage gratis]

Sonntag, Juli 26, 2015

Erinnerungen und positive Gedanken festhalten und aufschreiben

Mein Happiness Buch - Ein Projekt um das Leben zu dokumentieren und alles Schöne festzuhalten


Das Thema "Glücklich sein" ist mir momentan sehr wichtig. Bereits Ende Mai habe ich deshalb beschlossen auch auf dem Blog das Thema aufzugreifen. Mein erstes Projekt war #meinglücksrausch, bei dem ich jeden Tag ein Foto bei Instagram hochlade, von etwas das mich glücklich macht. (Hier findest du alle Posts zum Thema und hier das ganze noch bei Instagram.) Um das Ganze noch zu erweitern und interaktiver zu gestalten,  habe ich mir nun ein „Happiness-Buch“ gebastelt. In das kommt alles rein, was mich glücklich macht. Ich habe schon ein paar Vorlagen erstellt und Ideen entwickelt um es zu auszufüllen. Die werde ich nach und nach hier mit euch teilen, zum Download anbieten und euch regelmäßig auffordern euer eigenes Happiness-Buch anzulegen und zu füttern. Ganz individuell, so wie es dir am besten gefällt.

Was brauche ich für mein Happiness-Buch?


Eigentlich nur einen Hefter oder Ordner, ein paar Blätter und Stifte als Grundbasis. Je nachdem wie es dir gefällt, kannst du noch Bastelpappe, Sticker, Stempel und Fotos nutzen. Und alles mögliche, was dir sonst noch in die Hände fällt. Ich habe ein paar Vorlagen erstellt, die dir helfen ein paar Ideen zu entwickeln. Die erste Vorlage "Darauf freue ich mich im August 2015" fndest du unten.

Warum brauche ich ein Happiness-Buch?


Um deine Glücksmomente zu sammeln und ganz viel Spaß zu haben. Es ist ein bisschen so wie Project Life und eine Variante des Scrapbooking oder Journaling. Das mit allem gefüllt werden kann was dich bewegt und dir begegnet. Ab und an fordere ich dich auf dein Happiness Buch zu füttern, gebe dir ein paar Ideen und Vorlagen. Die erste ist die Vorlage "Darauf freue ich mich im August 2015". Füll einfach auf, worauf du dich im nächsten Monat freust. So wird die Vorfreude gesteigert. Ich freue mich schon riesig auf Geburtstagsfeiern, Wochenende im Garten, Urlaub und ganz viel Eis. 



P.S.: Fotos von meinem Happiness Buch gibt es neben dem Blog auch auf Instagram und Facebook. Schau doch auch mal hier vorbei. Mehr zum Thema Glück & Happiness gibt es hier. Alle bisherigen "Darauf freue ich mich im..." gibt es hier.

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